Bir besinin kalorisi kaç gram olduğuna bakılarak hesaplanmalıdır . 100 gram bir elma çok küçük bir elmadır ve kalorisi 1 porsiyon meyve miktarı adardır. 60 kkal dir. 1 orta boy elma yaklaşık olarak 200 gram civarında ağırlıktadır ve 120 kkal dir. 100 gram YEŞİL ELMA : 52 kkal...