Bezelye Çorbası Kaç Kalori | Kaç Kalori
Anasayfa / Çorbalar ve Soslar / Bezelye Çorbası Kaç Kalori

Bezelye Çorbası Kaç Kalori

Bezelye Çorbası kaç kalori olduğunu besin değerleri tablosunda kalori, enerji, mineraller, vitaminler, amino asitler, protein, yağlar ve diğer tüm besin değerlerini tablodan detaylı biçimde öğrenebilirsiniz. Ayrıca hesaplama aracı ile besin miktarına göre değerleri hızlıca hesaplama işlemi yapabilirsiniz.

Bezelye Çorbası Temel Besin Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Su g 845.5 422.75 85.55
Kalori kcal 620 310 62
Enerji kJ 2600 1300 260
Protein g 32 16 4.2
Toplam Yağ g 10.9 5.45 2.09
Kül g 12.8 6.4 2.28
Karbonhidrat g 98.8 49.4 10.88
Diyet Posası g 19 9.5 2.9
Şekerler g 31.9 15.95 4.19
Bezelye Çorbası Mineral Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Kalsiyum (Ca) mg 120 60 12.11
Demir (Fe) mg 7.3 3.65 0.84
Magnezyum (Mg) mg 150 75 15.11
Fosfor (P) mg 470 235 47.11
Potasyum (K) mg 710 355 71.11
Sodyum (Na) mg 100 50 10.11
Çinko (Zn) mg 6.4 3.2 0.75
Bakır (Cu) mg 1.46 0.73 0.256
Selenyum (Se) µg 36 18 3.602
Bezelye Çorbası için Vitamin Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
C vitamini askorbik asit mg 6 3 0.71
Tiamin mg 0.4 0.2 0.15
Riboflavin mg 0.25 0.125 0.135
Niasin mg 4.62 2.31 0.572
Vitamin B-6 mg 0.2 0.1 0.13
Folat µg 10 5 1.002
Folik asit µg 0 0 0
Folat, gıda µg 10 5 1.002
Folat, DFE µg 10 5 1.002
Kolin mg 132 66 13.31
Vitamin B-12 µg 0 0 0.002
Vitamin B-12, katma µg 0 0 0.002
A vitamini, RAM µg 30 15 3.002
Retinol µg 30 15 3.002
karoten, beta µg 10 5 1.002
Karoten, alfa µg 0 0 0
kriptoksantin, beta µg 0 0 0
A vitamini, IU IU 120 60 12
Likopen µg 0 0 0
Lutein + zeaksantin µg 0 0 0
E vitamini (alfa-tokoferol) mg 0.9 0.45 0.2
E Vitamini, katma mg 0 0 0.11
Vitamin D (D2 + D3) µg 0 0 0.002
Vitamin D IU 0 0 0
K vitamini (phylloquinone) µg 2 1 0.202
Bezelye Çorbası için Yağ Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Yağlı asitler doymuş g 5.24 2.62 0.524
4:0 g 0.24 0.12 0.024
6:0 g 0.15 0.075 0.015
8:0 g 0.1 0.05 0.010
10:0 g 0.2 0.1 0.020
12:0 g 0.2 0.1 0.020
14:0 g 0.73 0.365 0.073
16 :0 g 2.35 1.175 0.235
18:0 g 1.17 0.585 0.117
Yağ asitleri, tekli doymamış toplam g 3.72 1.86 0.372
16:1 farklılaşmamış g 0.15 0.075 0.015
18:1 farklılaşmamış g 3.48 1.74 0.348
20:1 g 0 0 0.000
22:1 farklılaşmamış g 0 0 0.000
Yağ asitleri, çoklu doymamış toplam g 1.42 0.71 0.142
18:2 farklılaşmamış g 1.27 0.635 0.127
18:2 t daha tanımlı değil g 0.15 0.075 0.015
18:4 g 0 0 0.000
20:4 farklılaşmamış g 0 0 0.000
20:5 n-3 (EPA) g 0 0 0.000
22:5 n-3 (DPA) g 0 0 0.000
22:6 n-3 (DHA) g 0 0 0.000
Kolesterol mg 0 0 0
Bezelye Çorbası Diğer Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Alkol, etil g 0 0 0.0
Kafein mg 0 0 0
teobromin mg 0 0 0

Hakkında Koral Mehmet Kahraman

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir