Meyve | Kaç Kalori
Anasayfa / Tag Archives: meyve

Tag Archives: meyve

Ananas (Nanas ; Pina ) kalorisi nedir?

ananas kac kalori

Ananas ne çam ağacı ne çam kozalağı ne de elma ile alakası olan bir besin değildir. Bromeliacce ailesinin tek bilinen üyesidir. C vitamini, B6 vitamini ,manganez ,ve bakır iyi kaynaklardır. Bromelain enzimi içerir enfeksiyona iyi gelir. Bir porsiyon (1 ince dilim )  ananas 60kkal dir.

devamı...

Elma kaç kalori ?

yesil elma kac kalori

Bir besinin kalorisi kaç gram olduğuna bakılarak hesaplanmalıdır . 100 gram bir elma çok küçük bir elmadır ve kalorisi 1 porsiyon meyve miktarı adardır. 60 kkal dir. 1 orta boy elma yaklaşık olarak 200 gram civarında ağırlıktadır ve 120 kkal dir. 100 gram YEŞİL ELMA : 52 kkal dir.

devamı...