Lor Peyniri Kaç Kalori | Kaç Kalori
Anasayfa / Süt Yumurta Ürünleri / Lor Peyniri Kaç Kalori

Lor Peyniri Kaç Kalori

lor peyniri kac kalori
lor peyniri kaç kalori

Lor Peyniri kaç kalori olduğunu besin değerleri tablosunda kalori, enerji, mineraller, vitaminler, amino asitler, protein, yağlar ve diğer tüm besin değerlerini tablodan detaylı biçimde öğrenebilirsiniz. Ayrıca hesaplama aracı ile besin miktarına göre değerleri hızlıca hesaplama işlemi yapabilirsiniz.

Lor Peyniri Temel Besin Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Su g 797.9 398.95 80.79
Kalori kcal 980 490 98
Enerji kJ 4120 2060 412
Protein g 111.2 55.6 12.12
Toplam Yağ g 43 21.5 5.3
Kül g 14.1 7.05 2.41
Karbonhidrat g 33.8 16.9 4.38
Diyet Posası g 0 0 0.0
Şekerler g 26.7 13.35 3.67
Sakkaroz g 0 0 0.00
Glikoz (dekstroz) g 0 0 0.00
Fruktoz g 0 0 0.00
Laktoz g 26.7 13.35 3.67
Maltoz g 0 0 0.00
Galactose g 0 0 0.00
Lor Peyniri Mineral Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Kalsiyum (Ca) mg 830 415 83.11
Demir (Fe) mg 0.7 0.35 0.18
Magnezyum (Mg) mg 80 40 8.11
Fosfor (P) mg 1590 795 159.11
Potasyum (K) mg 1040 520 104.11
Sodyum (Na) mg 3640 1820 364.11
Çinko (Zn) mg 4 2 0.51
Bakır (Cu) mg 0.29 0.145 0.139
Mangan (Mn) mg 0.02 0.01 0.112
Selenyum (Se) µg 97 48.5 9.702
Fluoride, F µg 316 158 31.602
Lor Peyniri için Vitamin Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
C vitamini askorbik asit mg 0 0 0.11
Tiamin mg 0.27 0.135 0.137
Riboflavin mg 1.63 0.815 0.273
Niasin mg 0.99 0.495 0.209
Pantotenik asit mg 5.57 2.785 0.667
Vitamin B-6 mg 0.46 0.23 0.156
Folat µg 120 60 12.002
Folik asit µg 0 0 0
Folat, gıda µg 120 60 12.002
Folat, DFE µg 120 60 12.002
Kolin mg 184 92 18.51
Betaine mg 7 3.5 0.81
Vitamin B-12 µg 4.3 2.15 0.432
Vitamin B-12, katma µg 0 0 0.002
A vitamini, RAM µg 370 185 37.002
Retinol µg 360 180 36.002
karoten, beta µg 120 60 12.002
Karoten, alfa µg 0 0 0
kriptoksantin, beta µg 0 0 0
A vitamini, IU IU 1400 700 140
Likopen µg 0 0 0
Lutein + zeaksantin µg 0 0 0
E vitamini (alfa-tokoferol) mg 0.8 0.4 0.19
E Vitamini, katma mg 0 0 0.11
tokoferol, beta mg 0 0 0.11
tokoferol, gama mg 0 0 0.11
Tokoferol, delta mg 0 0 0.11
Vitamin D (D2 + D3) µg 1 0.5 0.102
Vitamin D3 (cholecalciferol) µg 1 0.5 0.102
Vitamin D IU 30 15 3
K vitamini (phylloquinone) µg 0 0 0.002
Lor Peyniri için Yağ Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Yağlı asitler doymuş g 17.18 8.59 2.718
4:0 g 1.09 0.545 0.109
6:0 g 0.25 0.125 0.025
8:0 g 0.23 0.115 0.023
10:0 g 0.64 0.32 0.064
12:0 g 0.7 0.35 0.070
14:0 g 2.63 1.315 0.263
15:0 g 0.29 0.145 0.029
16 :0 g 7.78 3.89 0.778
17:0 g 0.12 0.06 0.012
18:0 g 3.45 1.725 0.345
Yağ asitleri, tekli doymamış toplam g 7.78 3.89 0.778
14:1 g 0.17 0.085 0.017
16:1 farklılaşmamış g 0.47 0.235 0.047
18:1 farklılaşmamış g 7.14 3.57 0.714
20:1 g 0 0 0.000
22:1 farklılaşmamış g 0 0 0.000
Yağ asitleri, çoklu doymamış toplam g 1.23 0.615 0.123
18:2 farklılaşmamış g 1.05 0.525 0.105
18:2 t daha tanımlı değil g 0.17 0.085 0.017
18:4 g 0 0 0.000
20:4 farklılaşmamış g 0 0 0.000
20:5 n-3 (EPA) g 0 0 0.000
22:5 n-3 (DPA) g 0 0 0.000
22:6 n-3 (DHA) g 0 0 0.000
Kolesterol mg 170 85 17.11
Lor Peyniri Amino Asitler Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Triptofan g 1.47 0.735 0.147
Threonin g 5 2.5 0.500
İzolösin g 5.91 2.955 0.591
Lösin g 11.16 5.58 2.116
Lizin g 9.34 4.67 0.934
Metionin g 2.69 1.345 0.269
Sistin g 0.66 0.33 0.066
fenilalanin g 5.77 2.885 0.577
Tirozin g 6.04 3.02 0.604
Valin g 7.48 3.74 0.748
Arginin g 4.97 2.485 0.497
Histidin g 3.26 1.63 0.326
Alanin g 3.84 1.92 0.384
Aspartik asit g 9.05 4.525 0.905
Glutamik asit g 26.03 13.015 3.603
Glisin g 2.22 1.11 0.222
Prolin g 12.29 6.145 2.229
Serin g 6.39 3.195 0.639
Lor Peyniri Diğer Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Alkol, etil g 0 0 0.0
Kafein mg 0 0 0
teobromin mg 0 0 0

* Buradaki Lor Peyniri kaç kalori verileri en güvenilir kaynaklardan biri olan ABD Tarım Bakanlığı Ulusal Besin Veritabanından alınmıştır. Kackalori.web.tr verilerin hatalı ve yanlış olmasından hiç bir sorumluluk kabul etmemektedir.

Hakkında Koral Mehmet Kahraman

Rastgele Kalori

yumurta sarisi kac kalori

Yumurta Sarısı Kaç Kalori

Yumurta sarısı kaç kalori olduğunu besin değerleri tablosunda kalori, enerji, mineraller, vitaminler, amino asitler, protein, …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir