Zeytin Yağı Kaç Kalori | Kaç Kalori
Anasayfa / Yağlar / Zeytin Yağı Kaç Kalori

Zeytin Yağı Kaç Kalori

Zeytin Yağı kaç kalori olduğunu besin değerleri tablosunda kalori, enerji, mineraller, vitaminler, amino asitler, protein, yağlar ve diğer tüm besin değerlerini tablodan detaylı biçimde öğrenebilirsiniz. Ayrıca hesaplama aracı ile besin miktarına göre değerleri hızlıca hesaplama işlemi yapabilirsiniz.

Zeytin Yağı Temel Besin Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Su g 0 0 0.00
Kalori kcal 8840 4420 884
Enerji kJ 36990 18495 3699
Protein g 0 0 0.00
Toplam Yağ g 1000 500 101
Kül g 0 0 0.00
Karbonhidrat g 0 0 0.00
Diyet Posası g 0 0 0.0
Şekerler g 0 0 0.00
Zeytin Yağı Mineral Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Kalsiyum (Ca) mg 10 5 1.11
Demir (Fe) mg 5.6 2.8 0.67
Magnezyum (Mg) mg 0 0 0
Fosfor (P) mg 0 0 0
Potasyum (K) mg 10 5 1.11
Sodyum (Na) mg 20 10 2.11
Çinko (Zn) mg 0 0 0.11
Bakır (Cu) mg 0 0 0.11
Mangan (Mn) mg 0 0 0.11
Selenyum (Se) µg 0 0 0.002
Zeytin Yağı için Vitamin Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
C vitamini askorbik asit mg 0 0 0.11
Tiamin mg 0 0 0.11
Riboflavin mg 0 0 0.11
Niasin mg 0 0 0.11
Pantotenik asit mg 0 0 0.11
Vitamin B-6 mg 0 0 0.11
Folat µg 0 0 0
Folik asit µg 0 0 0
Folat, gıda µg 0 0 0
Folat, DFE µg 0 0 0
Kolin mg 3 1.5 0.41
Betaine mg 1 0.5 0.21
Vitamin B-12 µg 0 0 0.002
Vitamin B-12, katma µg 0 0 0.002
A vitamini, RAM µg 0 0 0
Retinol µg 0 0 0
karoten, beta µg 0 0 0
Karoten, alfa µg 0 0 0
kriptoksantin, beta µg 0 0 0
A vitamini, IU IU 0 0 0
Likopen µg 0 0 0
Lutein + zeaksantin µg 0 0 0
E vitamini (alfa-tokoferol) mg 143.5 71.75 14.46
E Vitamini, katma mg 0 0 0.11
tokoferol, beta mg 1.1 0.55 0.22
tokoferol, gama mg 8.3 4.15 0.94
Tokoferol, delta mg 0 0 0.11
Vitamin D (D2 + D3) µg 0 0 0.002
Vitamin D IU 0 0 0
K vitamini (phylloquinone) µg 602 301 60.202
Zeytin Yağı için Yağ Değerleri Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Yağlı asitler doymuş g 138.08 69.04 14.808
4:0 g 0 0 0.000
6:0 g 0 0 0.000
8:0 g 0 0 0.000
10:0 g 0 0 0.000
12:0 g 0 0 0.000
14:0 g 0 0 0.000
16 :0 g 112.9 56.45 12.29
17:0 g 0.22 0.11 0.022
18:0 g 19.53 9.765 2.953
20:0 g 4.14 2.07 0.414
22:0 g 1.29 0.645 0.129
24:0 g 0 0 0.000
Yağ asitleri, tekli doymamış toplam g 729.61 364.805 73.961
14:1 g 0 0 0.000
16:1 farklılaşmamış g 12.55 6.275 2.255
17:1 g 1.25 0.625 0.125
18:1 farklılaşmamış g 712.69 356.345 72.269
20:1 g 3.11 1.555 0.311
22:1 farklılaşmamış g 0 0 0.000
Yağ asitleri, çoklu doymamış toplam g 105.23 52.615 11.523
18:2 farklılaşmamış g 97.62 48.81 10.762
18:2 t daha tanımlı değil g 7.61 3.805 0.761
18:4 g 0 0 0.000
20:4 farklılaşmamış g 0 0 0.000
20:5 n-3 (EPA) g 0 0 0.000
22:5 n-3 (DPA) g 0 0 0.000
22:6 n-3 (DHA) g 0 0 0.000
Kolesterol mg 0 0 0
Phytosterols mg 2210 1105 221.11
Zeytin Yağı Amino Asitler Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Triptofan g 0 0 0.000
Threonin g 0 0 0.000
İzolösin g 0 0 0.000
Lösin g 0 0 0.000
Lizin g 0 0 0.000
Metionin g 0 0 0.000
Sistin g 0 0 0.000
fenilalanin g 0 0 0.000
Tirozin g 0 0 0.000
Valin g 0 0 0.000
Arginin g 0 0 0.000
Histidin g 0 0 0.000
Alanin g 0 0 0.000
Aspartik asit g 0 0 0.000
Glutamik asit g 0 0 0.000
Glisin g 0 0 0.000
Prolin g 0 0 0.000
Serin g 0 0 0.000
Zeytin Yağı Diğer Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Alkol, etil g 0 0 0.0
Kafein mg 0 0 0
teobromin mg 0 0 0
Zeytin Yağı Flavonoidler Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Zeytin Yağı flavonlar Ölçü 1 KG 500 gr. 100 gr.
Apigenin mg 1 0.5 0.21
Luteolin mg 1 0.5 0.21

Hakkında Koral Mehmet Kahraman

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir